Gurprasad

"Setze Dich bequem hin, den Oberkörper aufrecht. Die Oberarme sind seitlich leicht gegen den Brustkorb gedrückt, die Hände auf der Höhe des Herzzentrums zu einer Schale geformt, die Handflächen nach oben. Atme lang und tief. Fühle, wie sich die Schale mit den Gaben des Universums füllt und wie reich Du beschenkt wirst. Übe 3-31 Minuten."(Anweisung auf der gerade frisch geöffneten Teepackung)

Ich wollte doch bloß einen Tee trinken...